SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mój kolega

  • Kreatyna Olimp 4 miechy po terminie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, moj kolega mi zaoferował kreatyne Olimpu monohydrate 200 Tabs.po bardzow przyzwoitej cenie 30 zł. Jest jednak małe ale,jest ona przeteminowana o 4 miesiace(17.05.05r.),była juz otwrana.Trzymał ja w dobrych warunkach o tem pokojowej,szczelnie zamknietą(jest nawet specjala gabeczka w srodku).Porównywałem ja do resztek mojej starej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2005-09-16 18:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój kolega zacznie 7 tydzień z 10 tygodn kuracji z z 15deki 12 susty i100 mety ale problem tkwi w tym ze 5i6 tygodniu nieodnotował zadnuch przyrostów a pierwszych 4 tygodniach przyrosty były ok 9kg , trenuje 4 razy w tygodniu dieta to 2 gr białka 7gr węglowodanów 1gr tłuszczu na 1kg masyciała a jeszcze na dodatek od 4 tygodnia zwiększył dawki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2003-11-07 21:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś wie jak to się nazywa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Mam pytanie do wszystkich forumowiczów który znają się na suplach. Otóz mój kolega opowiedział mi kiedyś o jakiś tabletkach na mase, który o dziwo dały dobry efekt. Lecz nie pamiętał ich nazwy. I jedyne co wiem, to że były one czerwone i białe. Że rano jadło się jeden kolor, wieczorem drugi kolor. Kolejności nie pamiętam. Cz jest może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2012-06-20 00:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o basen

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam takie pytanko , mój kolega ma problem powazny z kregosłupem i nie moze cwiczyc na siłowni i jedym sportem jakim moze sie zajmowac to pływanie i wychodzi mu to bardzo dobrze ( ma dobra wrecz doskomała technike) , i tu pytanie cz ostre treningi pływackie na basenie 4 razy w tygodniu połaczone z suplementacja na mase dadza jakies efekty , chodzi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2005-09-22 09:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko cykl????

    Temat
    Doping

    czesc chcem zrobic sobie piewszy cykl sterydowy i chodzi mi o siłę. mam zamiar kupic sobie winko w tab albo w amp. ale boje się zastrzyków i nie ma mi kto zrobic chyba ze mój kolega ale nie ma o tym zielonego pojęcia chodz od dzis czytamy o tym troszke i jakos moze udało by się zorbic ten zastrzyk hehe. Więc ile mam kupic jka cos winka w amp. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2003-07-19 18:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • źle zrośnięta ręka

    Temat
    Sztuki Walki

    Moj kolega miał tyle złamań że to masakra.. na całe szczescie w nie tym samym miejscu.. niedawno zlamal chyba plec i cos tam u lewej reki.. i zalozyli mu gips. .chodzil dwa tygodnie i mu sie zle zrosla.. tylko gips dlaej ma zle zalozony bo nie chieli go zdjoc i reka zle zrosnieta,.. co robic?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2009-08-18 12:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytam bo mój kolega bierze dece, wzioł już 6 strzałów , brał w poniedziałek i w czwartek po 1 ml czyli po 200mg i z tym związane jest moje pytanie czy lepiej te ostanie szczały brał tak jak brał czyli 1 amp. na tydzień czy lepiej żaby te 2 ostanie ampuły wpieprzył w tydzień czyli w poniedziałek 2ml. 200mg i w czwartek 2ml 200mg---jakie rozwiązanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2004-07-18 13:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Oma+meta+suple

    Temat
    Doping

    siema moj kolega prosil mnie o rozpiske omy 10szotow mety100tabsow i to dego chcial by odrzywki ma do wyboru horse power ,universal storm ,nitrobolonII ,XPAND ENERGIZED , gainery magnum i mass xxl i ktore z tych supli byscie mu proponowali do tego cyklu i jak ma je brac chcial by on cos takeigo ze przed cyklem jakies w czasie cyklu jako [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-01-24 23:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam pytanie a tak dokładniej mój kolega pali juz od 3 lat i ćwiczy już od pół roku i powoli mu to wszystko idzie mówie o masie miesnoweji chce brac jakies suple i moje pytanie polega na tym czy jest jaki kolwiek sens brac to jak sie pali podajcie mi jakies przekonujace argumety zeby przestac palic bo on mnie sie nie słucha

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2008-01-04 20:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fiflak w tyl od ściany

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam moj kolega nauczyl sie fiflaka w tyl od sciany :) niestety ja tez zdolnosci JESZCZE nie posiadam boje sie 2 momentów przy robieniu tego cwiczenia. 1 Gdy daje jedna noge juz na sciane to boje sie ze druga noga zarabie w sciane i wyladuje na plecach. 2 Boje sie tez ze mogle glową zaryc o sciane Dajcie mi jakies rady jak dobrze wykonac ten [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2004-03-04 12:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abs 8min dobre?

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. ogolnie prowadzę aktywny tryb zycia, narazie przerwalem bieganie, w wakacje do tego powrócę, dietem mam z deficytem, aby zrzucic sadło z brzucha, jednak waze tylko 65kg wiec nie ma co wycinac, ale mimo to denerwuje mnie moja opona na brzuchu... Czy codziennie robiąc abs 8min cos to da?moj kolega robi abs 8 codziennie i ma zaje***tą krate, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2009-05-27 19:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żel na bazie sterydu

    Temat
    Doping

    witam.czy ktos zna nazwe takiego żelu? mam w tej chwili rehabilitacje łokcia ktory mnie boli juz ponad 3 miechy (laser, jonoforeza i ultradzwieki). do jonoforezy(tj. prad)i ultradzwiekow uzywam zelu OLFEN. dowiedzialem sie ze moj kolega mial takie zabiegi z uzyciem wlasnie zelu ze sterydem i jemu pomoglo bardzo szybko. a jezeli ta rehabilitacja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2010-03-26 15:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Doping

    Witam,mam pytanie otóż moj kolega ktory przezemnie zadaje Wam to pytanie chce dowiedzieć sie czegos na temat wplywu kreatyny(monohydrat i jabłczan-mieszanki,np x pand) oraz innych supli na wątrobe.Chlopak jest w koncowej fazie leczenia mononukleozy czyli wirusa ktory uszkadza m in watrobe oraz śledzione.Zaczyna teningi niedlugo i zastanawia sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2005-06-09 18:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    siemka moj kolega totalny laik chce zapodac pierwszy cykl cwiczy ok 3 miesiecy wzrost 180 cm waga 70 kilo minimalna ilosc tk miesniowej odradzialem mu koks namawialem na dite i suple ale on powiedzial ze i tak zapoda wiec nie chce zeby chlopka se zycia niszczyl i prosze was o jakis rozsadny cykl on ma 19 latek myslaem ze moze dece z meta? ale to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2005-03-18 00:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl + glutamina + antykatabolik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zeby nie zakladac kilku tematow postanowilem to wsyzstko zamiescic w jednym temacie wiec : 1. Co to jest antykatabolik ?? w wyszukiwarce widze tylko tematy typu " jaki antykatabolik najlepszy " itp. a nie ma nigdzie wyjasnienia co to ( pewnie jest ale nie moge znalezc) 2. OLIMP Creatine Mega Caps 300 kap. CARBO OLIMP glutamina mega caps 300 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2006-10-19 22:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira

    Temat
    Sztuki Walki

    Chodze na Capoeire a moj kolega na siolownie On mi mowi ze mi ta Capoeira nic nieda,mowi ze on podejdzie jeden strzal i juz po mnie:)Tlumacze mu ze niechodze na Capoeire tylko po to zeby sie bic tylko dlatego ze mi sie to strasznie podoba:)Jak ja mam mu to wytlumaczyc??? GoOsC

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2002-11-24 11:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko czy ktos z Was mial ostatnio Silabolin 50mg/1ml??bo moj kolega to bral i poszedl za***iscie,do tego 200 meki i to wlasnie 14 szotow ...chcialem to kupic ale niema juz,sa tylko 25mg/ml ale powtarzam ze mi nie chodzi o rakietki!!!tylko o 50siatki pozdro

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2004-10-30 09:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac dla kolegi!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moj kolega ma problem nie wie jak dawkowac wiec tak: no-xplode (bsn) kreatyna 1250 (olimp) bcca mega caps (olimp) cytocell (cytogenix) carbo (olimp) i bialko (ale to juz od diety zalezy :) bo ja tez ulozylem i ocencie dni tr kreatyna 1250 (olimp) rano naczo 4 kaps bcca mega caps (olimp) 4k pred tr no-xplode (bsn) przed 40 min bcca mega caps [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2012-02-08 21:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napięcie mięśniowe-proszę o radę.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mój kolega ma problem z napięciem mięśniowym, chodzi na siłownię, ale ostatnio był u lekarza, odradzał mu chodzenie, ponieważ dolegliwość może się powiększyć. Z doświadczenia wiem że lekarze nie zawsze mają do końca rację w sprawie treningu i siłowni i często to co mówią się nie sprawdza, więc pytam się was. Czy odradzacie mu chodzenie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2007-06-06 19:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kolega jak ćwiczy klatkę to w czasie treningu ma bardzo mocno napompowane mięśnie, takie ktore nie jeden ćwiczący chce mieć, oczywiście po treningu efekt zanika. W moim przypadku tylko delikatnie „rosną”. Czy może to oznaczać że jego trening jest efektywniejszy tzn. że Ma na przykład lepsza technikę czy takim czymś nie powinienem się kierować [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2019-04-27 18:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)